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極簡，對於我們來說是一個既熟悉又陌生的詞語。

熟悉，是因為我們覺得我們的生活已經很平淡平凡；

陌生，是因為我們從未真正地理解它。

極簡不是單純地說生活平淡如水，

極簡是一種生活方式，

正如書中定義的那樣∶

刻意地倡導我們最有價值的生活，

並清除那些阻礙我們得到它的東西，

這就是極簡。

01
擁有並不等於幸福

在某一個天氣極好的周末，喬舒亞和太太金決定對家庭來一個春季大掃除，先從清理車庫開始。
但是他發現這並不是一個簡單的活，東西堆疊的雜亂無章，零碎又瑣碎，耗費的時間要比自己想得多得多。
正煩惱之際，他鄰居說的一句話讓他醍醐灌頂，並讓他下決心改變自己的生活方式。
鄰居說：″你擁有得越多，被佔有得也就越多。」
他第一次意識到困擾他的東西，就是那些可能一輩子都不會用到但又捨不得扔掉的落滿塵埃的雜物。
他忽然想通了，有時候擁有並不等於幸福。
我們生命中那些堆積如山的雜物不僅不能給生活帶來幸福；相反，它們還會分散我們的注意力，讓我們無法痛快地去做真正讓自己幸福的事。
不幸福感不是因為我們擁有的不夠多，而是因為我們擁有的太多，是時候給自己的生活做減法了，清除掉那些無用的雜物，我們會發現自己身心愉悅，身輕如燕。
通過極簡主義的生活方式，人們可以從已經擁有的物品束縛中解放出來，重新找到自由的感覺。並能投入更多精力、財力去追求自己更偉大的夢想。
極簡主義令生活更美好，它倡導少即是多，擁有更多機會要比單純積累物質更有價值。
清除掉那些99％對自己無用的東西，然後集中精力過好剩下的1％，你會獲得更豐盈的人生。

02
越簡單，越美好

這是一個慾望膨脹的時代，也是一個消費至上的時代。
在我們的生活中，充斥著各種各樣的工具，各種各樣的物質消費品。美好生活似乎就被我們擁有多少所定義。
可是，當我們擁有的越來越多，卻發現屬於我們自己的空間卻越來越少。
男人們買汽車，換手機，越來越頻繁，大多數時候都不是因為它們不能用了，而是有新的產品出現了，而新的產品代表著地位和尊嚴。
女人們受不了「馬雲爸爸」的刺激，瘋狂地「剁手」，衣櫃爆滿，桌上的化妝品能用到2020年，卻還在感嘆怎麼沒衣服穿了，沒乳液沒面膜了等等。
買東西變得越來越輕鬆方便，只需要手指輕輕一點，生活的確是越來越方便了，但是我們自己有沒有越來越輕鬆呢？
答案顯而易見，我們越來越感到負擔和疲累。
錯綜複雜的社會環境，日漸沉重的生活壓力，還有那不斷膨脹的慾望，都是人們肩頭上的負擔，壓得人喘不過氣，逼的人迷失自己。
我們都在感嘆：自己想要的生活已經越來越遙遠。
我們是時候丟掉那些沒用的東西，丟掉那些負擔，丟掉那些多餘的想法了。
極簡主義的美好，並不在於它帶走了什麼，而是給予我們的東西。
擁有更少物品的生活總能讓人感到自由，給人以蓬勃的生命力，它使我們在精神層面得以擴展，而不僅僅是依靠物質的積累。

03
如何極簡

極簡聽起來很美妙，那麼具體該怎樣極簡呢？
我認為可以從以下幾方面做起：
第一，物質：只擁有必需之物
你聽說過"二八法則"嗎?這是個普遍規律，在很多領域都適用。
我們在80％的時間裡只使用自己擁有的20％的物品，我們在20％的時間裡才會用到另外80％的物品。
我們擁有過多選擇、過多誘惑、過多慾望和過多食物，似乎不再懂得過簡單的生活，唯有摒除這些身外物才能發現新世界。
不再擁有過多東西，你才能省出更多時間來關注真正重要的東西。
扔掉那些不需要的東西，讓自己的大腦更輕鬆，專註於新一天的開始。
第二，金錢：不要太窮，也不要奢求一夜暴富
生活如此複雜，多數是因為沒有擺正金錢的位置。
我們總是覺得幸福與擁有更多物質有關，與擁有更多金錢有關。
其實物質和金錢只能滿足表面的匱乏，要不然你不會依然感到不幸福，儘管我們現在的物質水平是10年前的10倍都不止。
要不然你不會在購買了一件東西後再次不滿足。
令我們不滿足的根源不在於物質和金錢，而是我們自己。
把錢分為兩部分，第一部分用於維持高質量但簡約的生活，餘裕的第二部分用於實現夢想。
第三，時間：少浪費就是擁有更多
時間，是我們最寶貴的財富，是每一天純粹屬於我們的東西。
忘記昨天，不期待明天，專註地過好當下的今天，才是對待時間最好的方式。
讓生活變得簡單，我們更精力飽滿，輕裝上陣，充滿熱情，才不辜負大好年華。
少浪費其實就是擁有更多，不在不必要的事情上浪費時間，給夢想，思考和悠閑騰出更多時間。
第四，工作：做得越少，效率越高
工作中不打時間戰，改變自己利用時間的質量，鍛煉自己的注意力和排除雜念的能力，讓工作更有效率。
把精力集中在重要的事情上面，每天做好工作計劃和工作安排，清爽高效率地去做事情。
最後要說的是，不要在辦公桌上積壓很多雜物和生活用品以及文件，只留下必須品，極簡才是高效率。
最後，生活：慢下來，把日子過成詩
有規律地吃飯，放棄無用社交，做更多對自己身心有利的事情。
比如跑步，或則徒步，看書閱讀等。
每天花一些時間做一些計劃，比如閱讀某本書，籌備一次旅行，參加有益知識講座等。
簡單來說就是不要浪費時間給那些絲毫不會讓自己變美好的事情上，專註於自己和生活。
有人說真正的成熟就是明白99％的事情都與我們無關，我們只需要過好自己1％的生活就好了。

04
慷慨就是幸福

對於互聯網高度發達的今天，和手機不離身的我們而言，可能最不缺的就是信息，各種軟體的無數商品，娛樂，社交，工作信息幾乎將我們淹沒。
我們每天都好像很忙，很努力，但卻越來越焦慮。
腦袋像上緊了發條的鐘，總是停不下來。
不斷地買買買，更新自己，唯恐落後。
不斷地參加聚會，美其名曰積攢資源。
我們很少坐下來思考：
實現那麼多慾望真的有必要嗎？佔有那麼多物質真的很幸福嗎？試圖和每個人都做朋友必要嗎？

當然沒有必要。
如果我們願意徹查內心，就會發現，我們想要的東西太多，而真正需要的其實很少。
我們之所以那麼累，就是因為成為了「想要」的奴隸，放棄了對「需要」的覺知。
假如我們能遵循「少即是多」的極簡主義原則工作和生活，也許就不會感到疲勞，我們也有了更多的時間、精力去做人生中最重要的事——那些能讓我們和他人變得更幸福、更美好的事。
拒絕那些多餘的東西，在你擁有的一切之下，發現你想要的生活，這也許才是生活真正的大道理。
共勉！

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